Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
3223 kcal
|
Fett: 191,42g | Prot: 115,50g | Kolh.: 249,60g.
Frukost: Ja! Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, McDonald's Pommes Frites (Groß), Wiesenhof Bruzzler Original. Snacks/Annat: Griesson Cookies Classic. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|