Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
126 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1568 kcal
|
Fett: 86,00g | Prot: 70,98g | Kolh.: 128,57g.
Frukost: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Бантики Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Винни-Пух Торт Прага, President Сыр Бри, Свежов Щи из Свежей Капусты. Middag: Творог 5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Виктория Салат из Курицы с Ананасом . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Надежда56 's vikthistorik
|