|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
709 kcal
|
Fett: 32,48g | Prot: 26,06g | Kolh.: 82,15g.
Frukost: Kefir de Leite. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sakura Shoyu Tradicional, Batata Doce Cozida, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro), Pullman Rap10 Fit, Tomates. mer...
|
|
1962 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sampinotti 's vikthistorik
|