Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2016
|
58,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 37,68g | Prot: 62,25g | Kolh.: 27,73g.
Frukost: Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Семга Жареная. Middag: Активиа Биойогурт. mer...
|
|
1892 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 5 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annakorole 's vikthistorik
|