Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1663 kcal
|
Fett: 71,64g | Prot: 86,31g | Kolh.: 165,13g.
Frukost: Савушкин Teos Йогурт Черника, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Пицца Домашняя. Middag: Бабушка Аня Пельмени Домашние. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asya.kevich 's vikthistorik
|