arnautovavika 's dagbok, 24 nov 19

Заслуженый обед после кросса в 10 км😌Омлет с подберезовиками и грудкой🙌🏼

---

1391 kcal

Fett: 44,29g | Prot: 140,28g | Kolh.: 103,63g.   Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Zero Сироп Шоколадный, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Приготовленные Грибы, Обычные Блины. Middag: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Приготовленная Тыква, Домик в деревне Сметана 15%, Печень Свиная, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Мясновъ Сыр Горный Мастер, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. mer...