Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1672 kcal
|
Fett: 72,48g | Prot: 79,43g | Kolh.: 167,16g.
Frukost: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Parmalat Молоко 3,5%, Омлет с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Суп из Семги. Middag: Самбери Солянка (Капуста с Мясом), ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Snacks/Annat: ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|