Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1058 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 55,89g | Kolh.: 85,52g.
Frukost: Wawel Michałek, Suszona Śliwka, Kawa, Wawel Tiki Taki, Jabłecznik, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Lunch: Zielona Herbata, KFD Kreatyna, Olimp Micellar Casein. Middag: Orzeszki Ziemne, Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Olimp Micellar Casein, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Seler Naciowy, Orzechy Brazylijskie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|