Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
512 kcal
|
Fett: 14,00g | Prot: 57,76g | Kolh.: 39,00g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Гуляш из телятины. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|