Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
972 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 21,82g | Kolh.: 153,60g.
Lunch: Archer Farms Madeleines, Sopes, Azúcar, Nescafe Coffee Classic. Middag: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Torta de Jamón. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|