|
Мне очень нравится ФС за то, что тут редко встретишь укор! Все всех поддерживают! И при плюсах на весах, и на посты о переедании, и на фото с бокалами) Спасибо!
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
1406 kcal
|
Fett: 32,50g | Prot: 56,47g | Kolh.: 99,17g.
Frukost: Сгущенное Молоко, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: 365 Дней Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Carlsberg Пиво, Вино Красное Сухое. mer...
|
|
1569 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Я уже полгода не нравлюсь себе из-за лишнего веса, из-за гормонов поправилась на 15 килограмм, при строгих подсчетах на fs начала худеть, не могу сказать что довольна темпами (учитывая питание и тренировки), но научилась ценить свое тело и форму, и больше любить себя в любом весе))
23 nov 19 av medlem: natalieshevelek
|
Наталья, я поправлялась ( да что там - толстела) три года, итог + 15 кг. Не уверена что все их хочу скидывать, может кг 12 меня устроит.
Процесс идёт как идёт, за два месяца 4 кг.
Конечно хотелось бы после осознания проснуться на утро в старом весе)))
23 nov 19 av medlem: novoselceva
|
Потому что тут всем на вас пофигу и радуются только своим успехам.
23 nov 19 av medlem: AHHA:D
|
Ну вот почему такие бяки люди пишут в основном с закрытых страниц🤷♀️
23 nov 19 av medlem: atbka11
|
Не совсем так, как пишет a_daniluyk, по крайней мере у меня в голове, читая посты и комментарии живых людей об их больших победах над собой и об их маленьких "нарушениях" режима (таких понятных и "человеческих"), я узнаю в этом себя, свои мотивы, свои мысли, свои сомнения. А эмпатия - да, она не всем дана, чего уж😉. Novoselceva, успехов Вам! Все получится!
23 nov 19 av medlem: storyowner
|
Согласна!! Пока не знала о fs худелось очень трудно, словно поддержки не хватало, а сейчас прям ощущение что не одна)
23 nov 19 av medlem: Caveiraa
|
Кстати да, на редкость позитивный состав пользователей
24 nov 19 av medlem: paniptizka
|
По сути инстаграм без рекламы😄😅
24 nov 19 av medlem: easyname
|
Я и сама не думала, что поддержка здесь настолько мощная! Смотрю фото до/после и восхищаюсь!
Всем отвесов и хорошего настроения)
24 nov 19 av medlem: novoselceva
|
Слабый поддержит слабого.
24 nov 19 av medlem: opopop1op1
|
Opopop, ну а почему бы и нет)
24 nov 19 av medlem: novoselceva
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novoselceva 's vikthistorik
|