|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
2297 kcal
|
Fett: 63,07g | Prot: 286,63g | Kolh.: 136,74g.
Frukost: Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль. Lunch: Рис Отварной, Рыба на Гриле. Efter lunch: Grow Food Каша 4 Злака на Кокосовом Молоке (280г), Питахайя. Middag: Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Рыба на Гриле, Куриная Грудка на Гриле. Efter middag: Лента Питахайя. Snacks/Annat: Семушка Кешью Сушеный, VP Laboratory 100% Platinum Whey, VP Laboratory 100% Platinum Whey. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
medved fat 's vikthistorik
|