Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
101,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
287 kcal
|
Fett: 10,74g | Prot: 24,06g | Kolh.: 21,80g.
Frukost: Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiia_Che 's vikthistorik
|