Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
499 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 14,95g | Kolh.: 78,91g.
Frukost: Золотая Долина Варенье из Ежевики, Рогачев Сгущенка, Шеф Перекресток Оладьи, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|