Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
57 kg Tappat hittills: 5 kg.    Kvarvarande: 7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 november 2019:
1801 kcal Fett: 79,73g | Prot: 80,05g | Kolh.: 201,27g.   Frukost: Pisang, Kopi Luwak White Koffie. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Middag: Buah Pir, Tumis Kangkung, Ayam Goreng. Snacks/Annat: Otak-Otak, Sosis Ayam, Jagung dengan Mentega. mer...
Tappar 11,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dyahyah 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.