|
Завтрак 719 калорий Инстаграм @eda_kalorii
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
2120 kcal
|
Fett: 76,31g | Prot: 100,57g | Kolh.: 271,40g.
Frukost: Лаваш Тонкий, Грецкие Орехи, Тыква, Миндаль Миндаль, Яблоко, Изюм. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Ногинский Хлебокомбинат Батон Сдобный Чайный, Омский Бекон Ветчина Варёная Сочная. Middag: Талосто Мороженое Деловой Стаканчик , Ашан Печенье Ушки с Сахаром . Snacks/Annat: Новосибхолод Ванильное Мороженое. mer...
|
|
3613 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 50 minuter, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.a.surgut.2019 's vikthistorik
|