|
|
119,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
1773 kcal
|
Fett: 87,34g | Prot: 52,27g | Kolh.: 189,87g.
Frukost: Starbucks Pumpkin Cream Cold Brew (Grande), Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Original ChopShop Coconut Chia Pudding Parfait. Lunch: Chick-fil-A Frosted Coffee (Large), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
22 nov 19 av medlem: Chow moore
|
22 nov 19 av medlem: Erquiaga
|
🙌🙌, preach 💯 just keep up you’re grind and be kind. We’re all here for a reason 💜💜
22 nov 19 av medlem: jcmama777
|
23 nov 19 av medlem: Rindaloo
|
Great. Now all we have to do - follow this consistently and the world is saved!
25 nov 19 av medlem: velvetee
|
Velvetee, you slay me! Oops, did I commit a faux pas?
25 nov 19 av medlem: Erquiaga
|
Absolutely not, Erq! I agree. Now, it seems like it’s very hard to compute 🤷♀️
25 nov 19 av medlem: velvetee
|
25 nov 19 av medlem: Erquiaga
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|