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Pensa num trem bom, água 💦 com limão 🍋 e gengibre 😋
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
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1126 kcal
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Fett: 27,05g | Prot: 99,98g | Kolh.: 124,09g.
Frukost: Água, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Lunch: Alface, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Middag: Água com Limão, Friboi Carne Moída Patinho, Maxixe, Alface, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Annat: Cuscuz (Cozido), Mangas, Água com Limão, Toddy Toddy, Leite Integral. mer...
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2496 kcal
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Träning:
Musculação - 35 minuter, Caminhada - 25 minuter, Apple Health - 23 timmar. mer...
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Tatianatalita 's vikthistorik
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