Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
1108 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 45,40g | Kolh.: 79,07g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Сырокопчёный Бекон, Хлеб Черный. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Говядина Тушеная. Middag: Макароны с Фаршем. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|