|
Вчера был замер на IN BODY, большая задержка воды, про жир вообще молчу😬 Проблема, что никак не могу «слить» излишек воды, вес туда-сюда скачет по 2-3 кг. Ничего соленого не ем, еду солю не сильно. Кто сталкивался с той же проблемой?
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
2003 kcal
|
Fett: 63,28g | Prot: 161,51g | Kolh.: 157,02g.
Frukost: Кофе с Молоком, Киви, Лента Манго Кусочки в Сиропе, Творог 5%. Lunch: Капучино, Рис с Овощами, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Капучино, Рис с Овощами, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Middag: Макдоналдс Соус Барбекю, Зеленые Оливки, Кальмар тушеный, Heineken Пиво Светлое, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Annat: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вода, Вода. mer...
|
|
2456 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lil.sharapowa 's vikthistorik
|