Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
1170 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 32,17g | Kolh.: 130,19g.
Frukost: Parmalat Молоко 3,5%, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: ВкусВилл Рагу Овощное. Snacks/Annat: Нутелла Nutella&GO!. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|