|
seperti biasa,,,,pagi selesai 7minute workout
Visa kostkalendern, 22 november 2019:
|
1077 kcal
|
Fett: 28,41g | Prot: 92,01g | Kolh.: 112,36g.
Frukost: Aqua Air Mineral, Evolene Whey Protein. Lunch: Tempe Orek, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. mer...
|
|
843 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Google Fit - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
belum sanggup beli.. ☹️☹️
21 nov 19 av medlem: nafri87
|
udah nyoba ini manis bgt ya rasanya ky susu coklat 😁
21 nov 19 av medlem: mamafizi
|
udah minum ini jadi eneuk apa aku aja ya yang ngerasa
21 nov 19 av medlem: suffiyati
|
@nafri87 gak harus koq heheh yg penting konsisten olah raga,jangan males
22 nov 19 av medlem: agit prada
|
@mamafizi rasanya iya sih kaya coklat tp lebih ke manfaatnya sih
22 nov 19 av medlem: agit prada
|
22 nov 19 av medlem: agit prada
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agit prada 's vikthistorik
|