Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2019
|
90,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 90,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
2761 kcal
|
Träning:
Enfr - 19 minuter, Spin - 1 timme, Vila - 14 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|