Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
1028 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 40,57g | Kolh.: 105,83g.
Frukost: Яичница, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Сосиски Молочные, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Магнит Банан, Помидоры. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|