|
setiap pagi masih ini setelah olah raga diruang tamu dengan panduan 7minute workout heheh
Visa kostkalendern, 21 november 2019:
|
940 kcal
|
Fett: 22,91g | Prot: 52,62g | Kolh.: 132,82g.
Frukost: Aqua Air Mineral, Evolene Whey Protein. Lunch: Mie Bakso, Ketupat. Middag: Mangga, Aqua Air Mineral. mer...
|
|
307 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agit prada 's vikthistorik
|