Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
999 kcal
|
Fett: 51,82g | Prot: 19,95g | Kolh.: 109,91g.
Lunch: Azúcar, Nescafe Coffee Classic, Ensalada de Nopales, Huevo Frito, Costco Madeleines. Middag: Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips, Coca-Cola Coca-Cola Classic. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|