Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
45 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
934 kcal
|
Fett: 29,35g | Prot: 60,35g | Kolh.: 108,35g.
Frukost: Kingsbury Pan Duo Light (50g), Colun Leche Descremada en Polvo, Plátano, Té (Infusión), Dorina Margarina, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Queso de Cabra. Lunch: Estofado de Carne, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Almendras, Almendras, Nuez. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camila Fuentes 's vikthistorik
|