Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
208 kcal
|
Fett: 14,80g | Prot: 16,53g | Kolh.: 1,93g.
Frukost: Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Mal Cozido. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|