2019 & 2018 wkwk

Visa kostkalendern, 20 november 2019:
805 kcal Fett: 31,65g | Prot: 61,03g | Kolh.: 71,25g.   Frukost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti. Lunch: Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Middag: Sambal Goreng Kentang, Bayam Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung,  Ikan Tenggiri Goreng. mer...

283 Anhängare    Stötta   

21 till 40 av 55
Kommentarer 
@yanti206 semoga bodynya sm martha juga mirip deh wkwk😂 
20 nov 19 av medlem: shelinatheo
@nabilahh_ biasa tengok youtube cari olahraga dirumah, SKWAD fitness sm Amy wong bagus. 
20 nov 19 av medlem: shelinatheo
@agustinesoul77 @Gotropil makasii💙 
20 nov 19 av medlem: shelinatheo
wo ai ni 
20 nov 19 av medlem: maulakbar22
@Yully Anggraini 64kg awal, skrg 57-58 pengen turun sm 49kg sbnrnya hehe 
20 nov 19 av medlem: shelinatheo
😍 
20 nov 19 av medlem: keepfighting23
Wow keren, tips nya dong kak bagi yg pemula sobat fs 
20 nov 19 av medlem: Ratih Angryani B
TB brp sis? 
20 nov 19 av medlem: Bidayahh
tas nya Lucu 😍 
20 nov 19 av medlem: cintacintaputih
Sekarang kk umur brp ka? 
20 nov 19 av medlem: binaaberry
Sekarang kk umur brp ka? 
20 nov 19 av medlem: binaaberry
tips 
20 nov 19 av medlem: alfinmr
widiihhhhh keren nihhh...... 
20 nov 19 av medlem: agit prada
@binaaberry 14 thn 
21 nov 19 av medlem: shelinatheo
@Bidayahh 162cm 
21 nov 19 av medlem: shelinatheo
@alfinmr @Ratih Angryani B konsisten, trus ingat klo defisit kalori gaboleh lebih besar daripada kalori yg keluar 
21 nov 19 av medlem: shelinatheo
berapa bulan dietnya kak 
21 nov 19 av medlem: zulvia safira
@zulvia safira hampir 3 bln keknya  
21 nov 19 av medlem: shelinatheo
menurut q sama2 imut sih ya 😊 
22 nov 19 av medlem: miny wan
Kawaaiiii😍😍 
22 nov 19 av medlem: Nadiahtmyn

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


shelinatheo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.