|
Завтрак 932 калории Инстаграм @eda_kalorii
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
2068 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 234,76g | Kolh.: 162,44g.
Frukost: Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий, Звениговский Сыр Тильзитер Классический , Клубника, Лента Овсяные Хлопья, Хурма. Lunch: Борщ на куриной грудке, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Middag: Смак Икра Трески Стерилизованная, Power Pro Протеин Whey Protein, Body&Fit Whey Perfection (Ванильное Мороженное) Биологически Активная Добавка К Пище . Snacks/Annat: Body&Fit Whey Perfection (Ванильное Мороженное) Биологически Активная Добавка К Пище . mer...
|
|
3555 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 30 minuter, Cykling - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
а как можно заблокировать этот контент?
20 nov 19 av medlem: opopop1op1
|
А что не так-то? Чтобы прям заблокировать... 🤦🏻♂️😂
22 nov 19 av medlem: d.a.surgut.2019
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.a.surgut.2019 's vikthistorik
|