|
Сегодня вес без изменений, хотя к вечеру было ощущение, что я лопну от количества еды
|
75 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2019:
|
339 kcal
|
Fett: 18,14g | Prot: 9,54g | Kolh.: 37,07g.
Frukost: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе Эспрессо, Карат Violette Cream Cheese, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Лента Сливки 20%, Мёд, Кофе Эспрессо, Мэри Хлеб Мариинский , Mlekara Sabac Каймак 70%. mer...
|
stadig vikt
|