Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
669 kcal
|
Fett: 19,19g | Prot: 47,48g | Kolh.: 76,50g.
Frukost: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, La Preferida Pasta de Pollo Pimentón , Fuchs Pan Molde Integral, Soprole Jalea. Lunch: Nestlé Picado Posta Espinaca. Middag: Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Annat: Super Pollo Filetitos de Pollo, Soprole Yoghurt Light. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinthia0610 's vikthistorik
|