Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2019
|
92,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
2009 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 9 minuter, Elliptisk Maskin - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 41 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|