Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2019
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
841 kcal
|
Fett: 36,46g | Prot: 25,79g | Kolh.: 105,16g.
Lunch: Plátano, Hellmann's Mayonesa, Huevo Revuelto, Patatas Cocidas. Snacks/Annat: Hallulla, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, PF Mortadela Jamonada. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|