|
Felicidade sei que é só o começo mais pra quem chegou aos 98 kilos é um bom resultado bora lá continuar
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
316 kcal
|
Fett: 15,17g | Prot: 17,17g | Kolh.: 29,33g.
Frukost: Café com Leite Desnatado. Lunch: Salada Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paty nega 's vikthistorik
|