|
что-то вроде обеда. овощей съела больше, чем на фото все же решила поднять калории... если все пойдет по плану, то через 3 недели буду есть на 1200 С:
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
299 kcal
|
Fett: 8,65g | Prot: 16,90g | Kolh.: 39,24g.
Frukost: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Middag: Морковь, Голден Яблоко . Snacks/Annat: Авида Молоко 1,5%, Кофе. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|