Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
228 kcal
|
Fett: 6,60g | Prot: 6,83g | Kolh.: 40,09g.
Lunch: Rujak, Mangga. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dewiayuning 's vikthistorik
|