Светлана Гуденко 's dagbok, 19 nov 19

рисоблин. 30 гр рисовой муки, 1 яйцо, 60 мл. молока. начинка легкий сыр и авокадо

---

1686 kcal

Fett: 74,37g | Prot: 90,48g | Kolh.: 157,40g.   Frukost: Любимо Сгущённое Молоко, Кофе, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Авокадо Авокадо, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Molli Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Яшкино Рулет Вишневый, Семена Льна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Noris Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Гринагро Сметана 10%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Беллакт Творог 1%, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Рыбный День Солянка Рыбная, Snickers Сникерс, Campina Сливки Порционные, Кофе. mer...