Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
189 kcal
|
Fett: 8,89g | Prot: 19,25g | Kolh.: 7,49g.
Frukost: Виктория Камбала Жареная, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Цикорий. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|