Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
83,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1379 kcal
|
Fett: 107,26g | Prot: 50,64g | Kolh.: 66,53g.
Frukost: Coffee with Cream, Compliments Double Cream Brie. Middag: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Butter , Brussels Sprouts , Silk Almond Unsweetened Original. Snacks/Annat: Compliments Double Cream Brie, Bananas , Avocados , Great Value Natural Raw Almonds, Pecans. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Goodhealth165 's vikthistorik
|