|
47,29
|
47 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
645 kcal
|
Fett: 16,84g | Prot: 16,39g | Kolh.: 105,36g.
Frukost: Kartika Sari Pisang Bolen, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Lunch: Tempe Goreng. Middag: Bubur Kacang Hijau. Snacks/Annat: Bakpao, Good Day Mocacinno, Good Day Mocacinno. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|