Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
953 kcal
|
Fett: 90,03g | Prot: 32,13g | Kolh.: 2,64g.
Middag: Петмол Сливки 33%, Махеевъ Майонез Оливковый, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Краковская, Костный Бульон. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|