Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
790 kcal
|
Fett: 20,67g | Prot: 26,75g | Kolh.: 123,45g.
Frukost: Куриное Филе в Сметане, Attuale Артек Пшеничная Крупа. Lunch: Мандарины. Middag: Галичина Йогурт Полуниця, Luppo Cake Bite Choco , Звени Гора Сыр, Куриное Филе в Сметане, Attuale Артек Пшеничная Крупа. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia11111111111111111111 's vikthistorik
|