Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1205 kcal
|
Fett: 66,41g | Prot: 66,16g | Kolh.: 87,56g.
Frukost: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Гречка Отварная, Курица с Шампиньонами, Яйцо Куриное. Lunch: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Natura Сыр Сливочный, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|