Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2013
|
64,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
220 kcal
|
Fett: 3,00g | Prot: 24,00g | Kolh.: 20,00g.
Frukost: Drinkmix. Lunch: Drinkmix. mer...
|
|
2074 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 32 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Vila - 12 timmar och 43 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|