|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
2417 kcal
|
Fett: 112,18g | Prot: 94,68g | Kolh.: 256,97g.
Frukost: Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Белый Хлеб, Макдоналдс Кофе Латте, Barilla Соус Песто Дженовезе, Бабушкино Печево Торт . Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Картофель Отварной, Минтай Жареный, Виктория Булка с Корицей. Middag: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Картофель Отварной, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
|
3385 kcal
|
Träning:
Stående - 10 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|