|
ini salah satu penunjang saya...pagi 1x dan sore 1x semua setelah olah raga apapun
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1234 kcal
|
Fett: 36,41g | Prot: 78,70g | Kolh.: 149,21g.
Frukost: Evolene Whey Protein, Aqua Air Mineral. Lunch: Aqua Air Mineral, Mie Ayam. Middag: Mangga, KFC Rice, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. mer...
|
|
2315 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 30 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
segituu hrg nyaa brapa yaa
17 nov 19 av medlem: erikafebianasarid
|
Hrganya brpa? Di indomaret ato lainya ada kh?
17 nov 19 av medlem: nadiaika
|
haduh mahal itu ya...saya liat di shopee 500 lebih..hiks
17 nov 19 av medlem: Naychan89
|
Ini lg promo 680rb+shaker
Normalnya sih 900an
Isinya 50sachet
Yang udah kerasa sih ini lebih bagus dr Lmen
18 nov 19 av medlem: agit prada
|
pro hybrid ato bxn lebih ramah kantong, hasil bergantung workout
19 nov 19 av medlem: Manthurio.Pratama
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agit prada 's vikthistorik
|