Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
447 kcal
|
Fett: 30,55g | Prot: 23,28g | Kolh.: 17,09g.
Frukost: Coffee, Denny's Philly Cheesesteak Omelette. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leslie@81 's vikthistorik
|