Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
1152 kcal
|
Fett: 28,97g | Prot: 30,17g | Kolh.: 166,42g.
Frukost: Ярхлеб Лепешка Сырная, Кофе, Яблоко, Авида Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Ярхлеб Лепешка Сырная, Тортьяна Пирожное Бисквитное "Тирамису", Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|