|
cantik warnanya enak rasanya dan sehat pastinya
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
1192 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 63,88g | Kolh.: 137,14g.
Frukost: Chia Seed, Kacang Tanah, Sawi, Labu, Sunpride Pisang Single. Lunch: Ikan Lele, Pepes Tahu, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Middag: Telur Dadar, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Pepes Tahu. Snacks/Annat: Tape Singkong. mer...
|
|
1932 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
ini apa kak?? bagi resep donk 😁
17 nov 19 av medlem: xioaimi
|
ini apa kak?? bagi resep donk 😁
17 nov 19 av medlem: xioaimi
|
fav aku juga nih bikin ini 🥰
17 nov 19 av medlem: rahmabrilianita
|
steamed tofu cake. Bahannya:tahu putih, jagung, daun bawang, wortel, garam, bawang putih, garam, kemiri, telur, margarin utk olesan loyang
17 nov 19 av medlem: DeviZaskia
|
kalo suka pedes, tambahkan lada & cabe. sayurnya bisa di tambah jamur, broccoli sesuai selera
17 nov 19 av medlem: DeviZaskia
|
berapa kalori kayak begini? dan berapa kali sajian?
17 nov 19 av medlem: bangHasanku
|
17 nov 19 av medlem: DeviZaskia
|
favorit banget makan ini trus dimakan bareng sayur bayam makin jossss. tambahin sambal kecap tambah joss
17 nov 19 av medlem: adiriswan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DeviZaskia 's vikthistorik
|